1. شهروند خبرنگاری

نکات مهم برای سلامتی کبد

راه های درمان کبد چرب

در این مقاله قصد داریم راه های درمان کبد چرب را به شما توصیه کنیم

  1. ۴ ماه قبل
  2. ۰
کبد
نوداد -

راه های درمان کبدچرب:

1. خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده - زود پز شده - ترشیجات - رب - سس هانمک زیادچای پر رنگ فست فودها - آب همراه غذادوغ همراه غذا -تنقلات شور - روغن های سرخ کردنی - لبنیات پر چرب و..
2. کاهش وزن
3. خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
4. مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
5. ترک مخدرات
6. ورزش
7. داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین با دستور پزشک
8. داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
9. مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
10. مصرف آب لیموترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود