اگر می خواهید سکته نکنید؛ هر روز پنیر بخورید !

مطالعات جدید نشان می دهد که خوردن روزانه پنیر می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلب و عروقی و بروز سکته را تا حد چشمگیری کاهش دهد.

  1. ۴ ماه،۲ هفته قبل
  2. ۰
پنیر

به گزارش سرویس سلامت نوداد (بانک ویدیو خبر ایران) مطالعات جدید حاکی از آن است که پنیر علیرغم داشتن چربی بالا می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر باشد.

 این مزالعه نشان می دهد که افرادی که هر روز پنیر می خورند سالم ترند.

محققان «دانشگاه سوچو» چین، 15 مورد از مطالعات اخیر محققان اروپایی و آمریکایی که بر روی رژیم غدایی 200000 نفر انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادند.

آن ها دریافتند که افرادی که روزانه به اندازه یک قوطی کبریت پنیر مصرف می کردند 14% کمتر از افراد دیگر به بیماری های قلبی و عروقی دچار شده بودند و خطر بروز سکته قلبی در آن ها 10% کاهش یافته بود. 

این محققان به این نتیجه رسیدند که افراد سالم تر روزانه پنیر بیشتری مصرف می کنند.