یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸ - ۱. مراقبت ویژه در مراحل اول آفتاب گرفتن: بدن شما برای خو گرفتن با هوای جدید و در معرض نور خورشید بودن، نیاز به زمان دارد.
دوشنبه ۶ خرداد ۹۸ - هر شخصی تعطیلات تابستانی آفتابی را دوست دارد، اما صرف زمان عاقلانه در مقابل نور خورشید یکی از مهمترین نکات در این تعطیلات می باشد.
سه شنبه ۱۲ مرداد ۹۵ - هنگام تابش اولین اشعههای گرم تابستان بر پوست ما، یعنی قبل از اینکه رطوبت هوا احساس خفگی به ما بدهد، لم دادن زیر آفتاب برای چند ساعت واقعا کار سختی است.