دوشنبه ۲۲ بهمن ۹۷ - اخیرا، پژوهشی تأثیر انقباض عضلانی بر حفظ ثبات را بررسی کرده که براساس آن، برای بسیاری از مردم تنفس شکمی دشوار است.
پنجشنبه ۲۱ تیر ۹۷ - سطح معینی از استرس به بهبود فعالیت در شرایط بحرانی کمک می کند. بر خلاف باور عموم، بدون استرس کافی شاید قادر به انجام همه ی مسئولیت ها و تعهدات خود نباشیم.
پنجشنبه ۱۴ تیر ۹۷ - جمعه روز بسیار مهمی برای تفریح و شادابی و کسب انرژی برای هفته ی بعد است. این روز را با سپری کردن در دفترکار از بین نبرید.