اینجا همه بیشتر از 100 سال عمر می کنند ! + عکس ها

جزیره اوکیناوا جزو مجموعه جزایر گرمسیری ژاپن است که دارای بیشترین ساکنان بالای ۱۰۰ سال است.

  1. ۱ هفته قبل
راز جزیره‌ای که بیشترین ساکنان بالای ۱۰۰ سال را دارد! +فیلم
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر)

 راز این موضوع در سبک زندگی متاثر از آرامش، عادات سالم زندگی و همچنین  پرداختن مردم آن هنر رزمی کاراته است. بد نیست بدانید که این ورزش صده نوزدهم درشهر ناوای اوکیناوا متولد شد و نام آن متشکل از کارا به معنای(تهی) و ته به معنای (دست) بوده که کنار هم مفهوم تهیدست را می رساند زیرا فلسفه آن مبارزه با دستان خالی است.

علاقمندان به کاراته اولین بار از سال ۲۰۲۰ برای بازی های المپیک توکیو که جزئی از مسابقات المپیک خواهد بود، از سراسر دنیا برای یادگیری این ورزش به شهر «ناها» می آیند. به گفته یوشیمیتسو ماتسوزاکی، عضو هیات مدیره فدراسیون مردم با این ورزش رزمی روح و جان خود را تقویت می کنند که از این طریق می توان ذهن را کنترل کرد.

راز جزیره ای که بیشترین ساکنان بالای ۱۰۰ سال را دارد! +فیلم

جالب است بدانید در مجموعه جزایر گرمسیری ژاپن "اوکیناوا" ۴۳۰ باشگاه کوچک ورزشی به منظور آموزش و این هنر رزمی وجود دارد که حتی افراد مبتدی هم امکان یادگیری مبانی اولیه آن را در عرض چند ساعت دارند.گفتنی است طبق تحقیقات گرک ویلکوکس پژوهشگر آمریکایی در ساکنان این جزیره به طور هفتگی  سه وعده ماهی مصرف و از غلات مقوی چون ذرت، سویا، جو و همچنین سبزیجات بسیار استفاده می کنند. هرچند که در لیست جادویی غذای آنها گیاهان دریایی و پنیر توفوی ژاپنی را نباید از قلم انداخت.

راز جزیره ای که بیشترین ساکنان بالای ۱۰۰ سال را دارد! +فیلم




همرسانی نوشتار: