شنبه ۲۷ بهمن ۹۷ - پژوهشگران با انجام مطالعه ای جدید دریافته اند پنج نوع بی خوابی وجود دارد. در آینده، این تقسیم بندی به پزشکان در شخصی سازی روش های درمان بی خوابی کمک می کند.
جمعه ۲۶ بهمن ۹۷ - نتایج مطالعه ای که در فرانسه انجام شده است، در زمینه مصرف غذاهای به شدت فرآوری شده هشدار می دهد.
جمعه ۲۶ بهمن ۹۷ - مراقبت از جسم و ذهن برای موفقیت کسب وکار و نیز رضایت فردی ضروری است. شما می توانید با جایگزینی تغییرات کوچک در سبک زندگی، شاهد مزایای چشم گیر آن باشید.
چهارشنبه ۲۴ بهمن ۹۷ - سرطان معده که یکی از عوامل مهم مرگ و میر ناشی از سرطان است که در مراحل اولیه بیماری علایم آشکاری ندارد. چقدر درمورد این بیماری پنهان آگاهی دارید؟
جمعه ۱۹ بهمن ۹۷ - پژوهشگران معتقدند در دوران رکود اقتصادی، کار کمتر و بی پولی منجر به خوابیدن و کم تحرکی بیشتر، خوردن غذاهای خانگی و مصرف کمتر نوشیدنی های مضر و سیگار می شود.
پنجشنبه ۱۸ بهمن ۹۷ - اهمیت مصرف میوه و سبزی برای سلامت جسمی مشخص شده، اما اکنون پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف سبزی و میوه ی بیشتر می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند.
پنجشنبه ۱۸ بهمن ۹۷ - امواج گرما و نبود منابع غذایی موجب تضعیف پاسخ سیستم ایمنی بدن در برابر عفونتی مثل آنفلوآنزا می شود و درهنگام واکسیناسیون باید همزمان مکمل های تغذیه ای مصرف شود.
چهارشنبه ۱۷ بهمن ۹۷ - برای حفظ و افزایش سلامت دندان ها و جلوگیری از ایجاد جرم دندان یا پوسیدگی آن ها، استفاده از نخ دندان و مسواک زدن به تنهایی کافی نیست و موارد دیگری را نیز باید رعایت کرد.
سه شنبه ۱۶ بهمن ۹۷ - آدام موسری از مدیران اینستاگرام معتقد است این شبکه ی اجتماعی نسبت به انتشار پست هایی با محتوای خودآزاری و خودکشی عملکرد خوبی نداشته است.
سه شنبه ۱۶ بهمن ۹۷ - یکی از مهم ترین سؤال های بدون جواب در زمینه ی سلامت عمومی این بوده است که آیا سیگارهای الکترونیکی به ترک سیگار کمک می کنند؟
سه شنبه ۱۶ بهمن ۹۷ - آیا شما قادرید به مدت یک ماه در یک اتاق تاریک و بسته تنها بمانید؟
دوشنبه ۱۵ بهمن ۹۷ - روز جهانی سرطان، روزی بین المللی در تقویم برای آگاهی بخشی به مردم در زمینه ی مبارزه ی با سرطان و پیشگیری و درمان آن است.
دوشنبه ۱۵ بهمن ۹۷ - تخم مرغ معروف اینستاگرام که توانست رکورد تعداد لایک های این شبکه ی اجتماعی را جابه جا کند، چگونه، توسط چه کسانی و با چه اهدافی سر از فضای مجازی درآورد؟
یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷ - همه ی ما می دانیم گوشتی که برای مدت زیادی در محیط نامساعدی می ماند، باید دور ریخته شود، اما درمورد برنج یا پاستا چطور؟
پنجشنبه ۱۱ بهمن ۹۷ - پژوهشی که اخیراً در برزیل انجام شد، نقش ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را نشان داد.
یکشنبه ۷ بهمن ۹۷ - یکی از نگرانی های عمومی، وجود بقایای آفت کش ها در غذاها است. این نگرانی چقدر به جاست؟
چهارشنبه ۳ بهمن ۹۷ - پژوهش های جدید نشان می دهد بین داشتن زندگی معنادار و سلامتی رابطه وجود دارد و هرچه فعالیت ها و مشارکت های اجتماعی بیشتر باشد، افراد از سلامتی بیشتر برخوردارند.
یکشنبه ۳۰ دی ۹۷ - کاهش استرس، پیشگیری از بی خوابی، کنترل عواطف و بهبود توجه از پیامدهای تمرین های تنفسی هستند.
جمعه ۲۸ دی ۹۷ - در یک تجزیه و تحلیل جامع به پرسشی مهم در مورد ارتباط بین تندرستی و میزان استفاده از صفحات نمایش مختلف پاسخ داده شده است.
پنجشنبه ۲۷ دی ۹۷ - سرانجام کیفیت نامطلوب خواب و کمبود خواب ممکن است بیماری های قلبی عروقی باشد.
چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷ - برخی از پژوهش ها از اثرهای مضر مصرف مکمل های تغذیه ای حکایت می کنند.
چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷ - نحوه ی سپری کردن اولین دقایق بیداری در صبح می تواند بر موفقیت و عملکرد شما طی روز اثر داشته باشد.
سه شنبه ۲۵ دی ۹۷ - پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی، الگوریتمی برای پیش بینی سن فرد از روی میکروبیوم روده ی او توسعه داده اند.
دوشنبه ۲۴ دی ۹۷ - پژوهشگران ملکول های جدیدی طراحی کرده اند که فرایند طبیعی بهبود زخم در بدن را تقلید می کنند.
دوشنبه ۲۴ دی ۹۷ - در یک مطالعه ی جدید، ارتباط بین هورمونی که در جریان ورزش آزاد می شود و پیشگیری از بیماری های نورودژنراتیو نظیر بیماری آلزایمر تایید شده است.
دوشنبه ۲۴ دی ۹۷ - مصرف ترکیبات مخدر گیاه شاهدانه و استرس در دوران نوجوانی موجب بروز اختلالات اضطرابی در بزرگسالی می شود.
دوشنبه ۲۴ دی ۹۷ - اگرچه درمان دیابت به صورت موقت امکان پذیر است، اما هنوز روشی عملی نشده که در آن بیمار دیگر نیازی به تزریق انسولین نداشته باشد. بااین حال، تحقیقات جدید نشان داده است که درمان دیابت توسط خود بدن امکان پذیر است.
دوشنبه ۲۴ دی ۹۷ - آیا شما فکر می کنید دارای آلرژی غذایی هستید؟ مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که به احتمال پنجاه درصد این طور نیست.
یکشنبه ۲۳ دی ۹۷ - آیا شیرین کننده های غیرشکری دارای مزایای سلامتی قابل توجهی هستند؟ پاسخ احتمالا منفی است.
شنبه ۲۲ دی ۹۷ - تمرینات ذهن آگاهی ممکن است به کاهش استرس و اضطراب و بهبود وضعیت خواب و حتی کاهش وزن منجر شوند.