بهترین صبحانه های کم کربوهیدرات ولی کامل ! + فیلم
اگر قصد دارید که بر روی ساخت و ساز عضلههای خود تمرکز کنید بهتر است به جای کربوهیدرات پروتئین را به عنوان پایه اصلی صبحانه خود قرار دهید.
اگر قصد دارید که بر روی ساخت و ساز عضلههای خود تمرکز کنید بهتر است به جای کربوهیدرات پروتئین را به عنوان پایه اصلی صبحانه خود قرار دهید.